Oppdater 03.12.2024, kl 17.00
Les tidligere artikler på Årebladet!
Hjemmesiden feiret 10 år i 2023.
Siden første publisering i januar 2013 har vi hatt over 105000 besøkende.
Kickback avtale med Egon Fredrikstad
Fredriksstad Roklub har en samarbeidsavtale med Egon Resturant i Fredrikstad.
Det eneste dere trenger å gjøre, er å si i fra når dere bestiller, at det skal være kickback til Fredriksstad Roklub.
Kickback betyr at hver gang du/dere spiser og drikker hos Egon Resturant Fredrikstad, overfører Egon Resturant 10% av hva dere handlet for, dette går til Fredriksstad Roklub.
Norges Roforbund inviterte sist helg til inspirasjonssamling for juniorer på Østlandet.
Fredriksstad Roklub sendte Sondre og Sverre som begge er født i 2010 til samlingen i Drammen Roklub det var to fornøyd gutter som hadde vært på samlingen, de var slitene etter helgen fikk vi inntrykk av.
Kanskje ikke så rart når man blir trent av ingen rikere enn den nye landslagssjefen Fredrik Bakken
Foto: CNM og Instagram NR
Vil du støtt Fredriksstad Roklub lovende juniorer og samtidig sikre deg et lite lager med godsaker eller smakfulle gaver inn mot jul?
Klubben selger nå bokser fra Nordkak til inntekt for at våre juniorroere kan reise på regattaer og bli enda bedre roere i det kommende året.
Klikk deg inn på linken og se hvilke bokser du kan velge mellom. Bestillingen kan gjøres direkte via linken. Boksene blir levert på døra når de kommer, siste salgsdato er 30.november.
Utlevering vil være i uke 50.
Sommer trening på Tunevannet Rostadion
I går kom båthengeren med båtene vår tilbake til Fredriksstad Roklub, etter en fantastisk sommer sesong på Tunevannet Rostadion Tusen takk Sarpsborg Roklubb for at vi fikk benytte deres fasiliteter denne sommeren
Nå står Norgesmesterskapene, Hofseth Cup og Hortenregattaen for tur, dette blir våre utøvere siste regatta for sesongen.
Foto: MK
Norges mesterskapene, Hofseth Cup og Hortenregattaen.
Helgen den 21. og 22.september 2024 arrangeres det Norges mesterskapene, Hofseth Cup og Hortenregattaen på Årungen rostadion.
Disse utøverne kommer man å se i troppen til Fredriksstad Roklub under regattaen som arrangeres på Årungen kommende helg, det er Sondre, Sverre, Jonathan, Sebastian, Benjamin, Lauritz, Per og Lars.
For Benjamin og Lauritz er det deres første regatta, vi ønsker dem lykke til.
Så er det veldig gøy at brødrene Lars og Per har meldt seg på i NM løp i M2X.
Lykke til alle som skal ro for Fredriksstad Roklub til helgens regatta.
Her under er den foreløpige startlistene pr 16.09.24.
Lørdag 21.september
Hofseth Cup
Løp 206 - U17 M2X
Nr 2.
1. Sverre Nygaard-Monsen (Fredriksstad)
2. Sondre Trenum Berg (Fredriksstad)
Nr 14.
1. Benjamin Leo Andersen (Fredriksstad)
2. Nils Jonathan Jordell (Fredriksstad)
Løp 203 - U17 M1X
Nr 35.
1. Sondre Trenum Berg (Fredriksstad)
Nr 36.
1. Sverre Nygaard-Monsen (Fredriksstad)
Nr 39.
1. Nils Jonathan Jordell (Fredriksstad)
Løp 204 - U15 M2X
Nr 3.
1. Johan-Lauritz Nedrelid Kjøstelsen (Fredriksstad)
2. Benjamin Leo Andersen (Fredriksstad)
Norges mesterskapene
Vår egen trener Jacob er meldt på i M4X sammens med Sarpsborg Roklubb:
Løp 222 - M4X
Nr 7.
1. Jacob Gundersen (Sarpsborg)
2. Oliver Melnes (Sarpsborg)
3. Diderik Skjønhaug (Sarpsborg)
4. Marius Antonsen Thime (Sarpsborg)
Søndag 22.september
Norges mesterskapene
Løp 312 - M2X
Nr 17.
1. Lars Martin Benske (Fredriksstad)
2. Per Kristian Benske (Fredriksstad)
Løp 317 - M4-
Nr 10.
1. Jacob Gundersen (Sarpsborg)
2. Oliver Melnes (Sarpsborg)
3. Diderik Skjønhaug (Sarpsborg)
4. Marius Antonsen Thime (Sarpsborg)
Hofseth Cup
Løp 301 - U15 M2X
Nr 4.
1. Johan-Lauritz Nedrelid Kjøstelsen (Fredriksstad)
2. Benjamin Leo Andersen (Fredriksstad)
Hortenregattaen
Løp 302 - U17 M1X
Nr 32
1. Sverre Nygaard-Monsen (Fredriksstad)
Nr 33.
1. Sondre Trenum Berg (Fredriksstad)
Nr 35.
1. Nils Jonathan Jordell (Fredriksstad)
Hofseth Cup
Løp 305 - U17 M4X - kl 11:06
Nr 2
1. Sebastian Maurstad (Fredriksstad)
2. Sverre Nygaard-Monsen (Fredriksstad)
3. Nils Jonathan Jordell (Fredriksstad)
4. Sondre Trenum Berg (Fredriksstad)
BARNEIDRETTENS DAG
Lørdag 7.sept var vi på stand på barneidrettens dag i Østfoldhallen.
Fredrikstad idrettsråd arrangerer to ganger i året, dette arrangementet inviteres lokale klubber i Fredrikstad.
Det var 30 andre klubber i tillegg til oss selv som sto på slik at barn og ungdom ble litt kjent og prøve ulike idretter.
Fredriksstad Roklub stilte med Sverre, Jonathan, Sebastian, Edvald, Elijah, May, Lauritz, Thomas, Hans & Morten.
Hans stilte med kappelhenger slik at romaskiner og årer ble fraktet trygt opp, Christian stilte med tv-stativ, tv og show-lys. Tusen takk for innsatsen alle sammen.
Dagen ble avsluttet med middag og dessert på Egon Fredrikstad, der vi kjørte kickback til Fredriksstad Roklub.
Foto: MK
Tunevannet 17-18.aug 2024
Det er igjen duket for Tunevannsregatta hos Sarpsborg Roklubb og Fredriksstad Roklub er tidlig ute og sikret seg den beste plasseringen av båthengeren vår.
Denne gangen har vi seks utøvere 5 gutter og 1 jente som skal delta både i U15 1x, U15 2x, U15 Mix 4x, Supersprint og U17 4x sammen med Sarpsborg.
Dette blir en spennende helg, i nabobyen
Gleder oss til å treffe resten av ro miljøet
Foto: MK
Publisert på Facebook til Fredriksstad Roklub
Dato: 02.08.2024
OL i Paris 2024
Gratulerer med 5.plass i A-finalen
Vi i Fredriksstad Roklub sammen med Tønsberg Roklub er utrolig stolte av Lars Benske & Ask Tjøm som sammen har vært historiske og rodd den aller siste løpet i lettvekt dobbelsculler, da det ikke lenger skal stå på OL-programmet.
Om det ikke ble med medaljer hjem, kvalifiserte dere båten til OL i Paris og dere fikk deres livs største opplevelse med å ro 3 løp i OL i Paris
Lars Benske og Ask Tjøm til sommer-OL i Paris
Fredriksstad Roklub heier på dere <3
Foto: Estela Re-Ma
Roing under sommer-OL PARIS fra 27.juli til 3.august 2024
Arrangeres på Stade nautique olympique i Vaires-sur-Marne.
Litt informasjon om OL - hvilke dager det arrangerer og når vår egen Lars Benske med makkeren Ask Tjøm, skal ro under OL i Paris.
Fredriksstad Roklub trener på Tunevannet.
Gjennom denne sommeren har treningene foregått på Tunevannet, fint ledet av vår hovedtrener, Jacob Gundersen, med assistanse av foreldrene som tidligere år.
Har under er bilder fra lørdagens trening den 21.juli, også sammen med noen utøvere fra Sarpsborg Roklubb, som vi har et fantastisk samarbeid med.
Foto: SB (Bildene har litt dårligere kvalitet, er skjermbilde av orginalen).
Takk for støtten i Spond "Klubben i mitt hjerte" det ble samlet inn 1449,-
Trening igjennom sommeren
25.juni ble båthengeren pakket for trening på Tunevannet.
I samråd med trenere og styret ble det besluttet at treningen skal forgå på Tunevannet pga sikkerheten til roerne kommer i første rekke mange båtførere gjør det mindre tryggt for oss her på Fjeldberg i sommersesongen.
Og med et flott samarbeide med Sarpsborg Roklubb, kan vi tilby våre roere trening også tryggt i sommerferien et kjempe flott tilbud til våre nybegynnere og erfarne roerne.
Takk til både trener, utøvere og foreldre rask pakking, 1 time og 15 min, vi har med oss 9 singelscullere, 3 dobbelscullere, 1 dobbel 4 og 38 årer tillegg ble båten «Nora» fraktet tryggt hjem til Sarpsborg (etter et langt overnattingsbesøk i Fredrikstad).
Første regattaen etter ferien blir 17-18.august på Tunevannet
Foto: MK
Østlandsregattaen ble arrangert av
Moss Roklubb helgen den 8.juni og 9.juni 2024
På lørdagen rodde disse roerne.
U15 M1X
Heat 1 - Edvald: 3.plass
Heat 3 - Sverre: gull
Heat 3 - Sebastian: 4.plass
Heat 4 - Jonathan: 4.plass
U15 M2X
Heat 2 - Sverre og Jonathan: 1plass
3.plass sammenlagt i U15.
Heat 3 - Sebastian og Edvald: 4.plass
U15 W/M 4X
Heat 2 Maya, Sebastian, Jonathan og Sverre: 4.plass
På søndagen rodde disse roerne.
U15 M1X
Heat 2 - Sverre 1.plass, 1. plass sammenlagt i U15.
Heat 3 - Edvald 5.plass
Heat 4 - Jonathan 2.plass
Heat 4 - Sebastian 5.plass
U15 M2X
Heat 2 - Sverre & Jonathan 4.plass
Heat 2 - Sebastian & Edvald 6.plass
U15 W/M 4X
Heat 1 - Sverre, Sebastian, Maya & Edvald 4.plass
Foto: JG & MK
Verdenscup 2 i Luzern, Sveits.
Lars Benske & Ask Tjøm 4.plass i A-finale
Vi gratulerer og ønsker dere lykke til med oppladningen til OL.
Foto: Estela Re-Ma
Fredriksstad Roklub deltok i år i borgertoget, 9 medlemmer av klubben stilte opp 17.mai, om vi ikke var mange hadde vi nok det innslaget som trakk mest oppmerksomhet langs løypa
En super gøy måte og presentere vår tilstedeværelse i byen og vår roklubb. Det ble tilbakelagt 10731 meter igjennom Fredrikstad sentrum på romaskinen.
2 fane bærere, 2 tau bærere, 2 til å trekke tralla, 1 roer som byttet med trekkerne, 2 voksne som passet rekkene.
Tilbakemeldingene strømmet på underveis i løypa.
Det ble også delt ut 75 visitkort om vårt selskapslokale.
Tusen takk for en fantastisk 17.mai , alle koset seg trosset 25 grader, ++ enda varmere i solsteiken.
Styret takker for innsatsen
Foto: TN
LARS TIL OL I PARIS
Vi gratulerer Lars Benske & Ask Tjøm (Tønsberg Roklub) med uttaket til de Olympiske Leker i Paris.
Lars er historisk da han er den første fra Fredriksstad Roklub som har klart å kvalifisere seg til OL, og vil skrives inn i klubbens historie.
Klubben er mektig imponert og stolte av hva du og Ask har fått til.
Vi ønsker dere lykke til <3
Foto: Estela Re-Ma
Årungregattaen 4.mai
Utrolig bra roing av samtlige. Morro med medalje til Sebastian i 1x på sin første regatta. I tillegg leverte Edvald og Jonathan et sterkt løp sammen i 2x på deres første regatta. Sondre og Sverre leverte sakene sine i 2x de også. Fin avsluttning på dagen med en sterk 1. plass i 4x. Fint å se at så mange tok turen for å se på gutta ro!
Mvh Trener teamet.
Foto: Jacob
Dugnad lørdag 20.april kl 11.00
Tusen takk til de som hadde mulighet til å være med på dugnaden i dag for en god gjeng vi er <3
Flaggstanga ble løftet på plass to ganger fordi den passet bedre vridd den andre veien
Forårets vimpel var for stygg, så under dugnaden i dag, flagget vi.
Resten av stålbjelker ble malt svart/hvit.
Det er flyttet mye masser i dag, ikke med trillebår, fordi noen klekket ut en god idé, vi bruker tilhenger m/bil, da ble trillebår igjen hjemme.
Til lunsj ble det servert pølser m/tilbehør
4 vannlåser ble vasket innvendig, 2 sluk i dusjene. Dusjveggene ble vasket, så det luktet eddik i hele huset
Gulv 2 etasje ble vasket og i 1 etasje
Inngangsdøra ble malt
Spenstig flekking på flaggstanga med god støtte
Styret takker for innsatsen til alle 11 som kunne stille opp
FOTO: CNM, NSJ & MJK
Dugnad lørdag 13 april.
Tusen takk til de som hadde mulighet til å være med på dugnaden, for en god gjeng vi er <3.
Det ble besluttet stopp i arbeidet, når Lars skulle ro oppsamling med makkeren Ask gjengen samlet seg i storsalen 7 min kort pause.
Til lunsj ble det servert pølser m/tilbehør + kake
Brygga gikk smooth, båter ble vasket til en store gullmedaljen, årer ble vasket, pusset og årebladene ble malt i klubbens farge ‘cambride blue’.
Klubbhuset ble vinduer pusset både innside som utside gulver ble vasket hyller, skuffer og andre overflater.
Nytt og etterlengtet rekkverk ved inngangspartiet.
Styret takker for innsatsen til alle 22 som kunne stille opp denne lørdagen.
Det har vært dugnad for utøverne tirsdag 16/04, torsdag 18/04.
Barneidrettens dag i Østfoldhallen 3.februar
Fredriksstad Roklub var på barneidrettens dag i Østfoldhallen.
En fin mulig å vise Fredrikstad at det også finnes en roklub i byen.
Utøverene som var med Sondre, Sverre, Edvald, Maya, Jonathan, Sebastian
Foreldre som stilte opp Christian, Håvard og Thomas
Og ikke minst Morten
Vi hadde med oss 4 romaskiner, 1 vimpel, 2 årer, 2 høytalere, lys og tv m/stativ.
Takk til Christian for regi og Morten for kamera/råstoff, det ble visst en 15 min video med roerne på vannet som gikk på reprise gjennom hele dagen.
Det var bra trøkk igjennom dagen, det kan Morten bekrefte igjennom bildene fra dagen.
Vi avsluttet med et måltid på Egon restaurant i Fredrikstad
Tusen til alle som stilte opp i dag ikke minst velkomsten vi fikk av FRID - som takket for deltagelsen vår
Foto: Morten & Christian
Norgesmesterskap på ergometerroing 2024
Lørdag 13.01.2024 sto Horten Roklubb som arrangør for NM i Lystlunden Arena.
Våre 5 roere stilte til start i 3 ulike klasser.
Lars Benske i Herrer Lettvekt 2000m, Maya i U15 Jenter 1000m og Sverre, Sondre og Jonathan i U15 Gutter.
Sist nevnte klasse stilte også i U15 Gutter 4 stafett 1000m var Sverre, Maya, Sondre og Jonathan.
Løp 117 - U15 Jenter 1000m - Maya på tiden 4:34.1 - 7.plass.
I denne klassen var det 8 utøvere som stilte i Åpent mesterskap.
Løp 118 - U15 Gutter 1000m - Sverre på tiden 3:44.5 - 3.plass
Løp 118 - U15 Gutter 1000m - Joathan på tiden 3:46.7 - 6.plass
Løp 118 - U15 Gutter 1000m - Sondre på tiden 4:11.7 - 15.plass
I denne klassen var det 24 utøvere som stilte i Åpent mesterskap.
Løp 106 - Herrer Lettvekt 2000m - Lars på tiden 6:19.7 - 1.plass
I denne klassen var det 5 utøbvere som stilte til Norgesmesterskapet.
Løp 140 - U15 4 stafett 2000 m
Sverre, Maya, Sondre og Jonathan på tiden 7:24.2 - 1.plass
I denne klassen var det 5 påmeldte lag.
Med dette gratulerer vi våre 5 utøvere fra Fredriksstad Roklub.
Lørdag 13.januar 2024 er det dukket for NM i ergometerroing i Horten.
1000m - U15 Jenter Ergo - Åpent Mesterskap
Maya Nesset Lindstrøm (Fredriksstad) kl 09.40
1000M - U15 Gutter Ergo - Åpent Mesterskap
Sverre Nygaard-Monsen (Fredriksstad) kl 09.50
Sondre Trenum Berg (Fredriksstad) kl 09.50
Nils Jonathan Jordell (Fredriksstad) kl 09.50
2000m - Menn lettvekt Ergo - Norgesmesterskap
Lars Martin Benske (Fredriksstad) kl 14.20
2000m Gutter 4-Stafett - Åpent Mesterskap Stafett
Sverre Nygaard-Monsen (Fredriksstad) kl 16.10
Maya Nesset Lindstrøm (Fredriksstad)
Sondre Trenum Berg (Fredriksstad)
Nils Jonathan Jordell (Fredriksstad)
Vi ønsker våre 5 roere lykke til i Horten ❤🇳🇴
Trener/lagleder Jacob & Morten.
Vi ønsker samtlige lykke til i årets NM på ergo meterroing i Horten.
VI MIMRER
VIDEOER FRA 2014
Takk for besøket på hjemmesiden vår
23165 har besøkt oss.
Fra 1.jan til 31.des 2023.
Besøk fotoalbumet
Siden oppstarten i 2010 har de fleste bilder blitt lagt ut på Facebook siden til Fredriksstad Roklub. Bli gjerne venn med oss der, og følg roerne våre :) kanskje du også finner deg selv :) stor sjanse for det!
Våre sponsorer